木場克己さん直伝！立って、座って、寝ながらできる「体幹バランス運動」【趣味どきっ！MOOK『一生元気に歩ける！転ばぬ先の体幹バランス』より】 | NHK出版デジタルマガジン

木場克己さん直伝！立って、座って、寝ながらできる「体幹バランス運動」【趣味どきっ！MOOK『一生元気に歩ける！転ばぬ先の体幹バランス』より】

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